de la tête au cœur
le tempo juste Tout vient à point à qui sait être tendre. La vie n’est pas une compétition, la vie est une célébration du timing Divin. Essayez de marcher plus vite que d’habitude, vous fatiguerez plus vite. Essayez de marcher plus lentement que d’habitude, (comme lorsque l’on piétine dans ces trop grands centres commerciaux), vous […]
la paix du cœur Se centrer n’est pas un processus mental, mais un déplacement de la conscience en notre véritable centre, en notre cœur. En sanctuarisant le territoire de notre cœur, nous y retrouverons les valeurs nées du sacré : la paix, l’amour, la joie, la contemplation, l’acceptation. Et alors nous pouvons regarder les tracas […]
dézoomer Le pire est-il le pire, le mieux est-il le mieux ? Telle est la magie de la relativité, elle nous invite non pas à nier les évènements mais à prendre du recul. Parfois les choses sont graves uniquement parce que nous les considérons comme graves et importantes. Ce que nous étiquetons tels quels nous […]
concentré Pour atteindre l’état du flow, il faut que votre activité soit légèrement plus difficile que d’habitude. Cela la rendra passionnante. L’automatisation et la routine nous endort, alors que le challenge nous réveille, et force notre concentration à être optimale. En lâchant-prise sur ce qui me freine et me contrôle, je me laisse traverser par […]
feu contrôlé L’ambition est une force puissante de changement. Encadré par l’intérêt du bien commun, elle est contrôlée, mais sans la limite de l’autre, elle peut s’emballer, piétiner, et manipuler dans une quête d’ego infini. De la même manière le besoin de reconnaissance est un trou noir, qui aspire et demande toujours plus de reconnaissance […]
le juste contrôle Dans un processus d’apprentissage, il est d’abord préférable de miser sur la quantité, afin de se perfectionner par l’expérience. Et par la suite, nous pouvons renforcer notre exigence, et ainsi proposer une qualité optimale et non maximale. « D’abord la quantité, puis tendre vers la qualité, afin de concilier les deux. » […]
le cœur libre Si les émotions sont une pure réaction physiologique, les sentiments, eux, sont une construction mentale. Il s’agit d’un état affectif d’ordre psychologique, même si un sentiment peut être le prolongement d’une émotion. Sur les émotions non-digérés se tissent les sentiments, et nos pensées. « J’exprime mes émotions pour libérer mon cœur, et […]
Sortir de la projection Le mental dans sa capacité de création, d’imagination, peut éloigner et altérer la réalité en nous enfermant dans une illusion. Plus cette dernière est nourrie, plus il en sera difficile de voir le mirage. Alors se met en place un cycle désir d’ego/attente illusoire/déception, qui ne mènera qu’à la tristesse. « […]
Préparer le lancement Et si la vie m’avait déjà préparé pour ce moment ? Le chemin apparaît au fur à mesure que je marche. Et pour le voir, faut-il que je me lance. On n’est jamais vraiment prêt, et pourtant, il faut m’être préparé à certaines éventualités, et avoir le minimum nécessaire dont j’ai besoin […]
s’attacher à l’essentiel Le voyage, l’errance et le détachement ont pour but de nous montrer toutes les couleurs de la vie. La souffrance nous invite à retourner à l’essentiel, à l’amour. En construisant ma vie sur mon projet de coeur, je m’attache à la fondation la plus solide, la colonne de l’univers. « Je me construis […]