de la tête au cœur
Si l’ignorance mène au chemin des ténèbres, la rédemption ouvre un chemin de lumière au-delà de la condamnation. Il est possible en une seule vie, de passer des ténèbres à la lumière, de la haine à l’amour, de la guerre à la paix. Jésus-Christ, ainsi que d’autres saints ont incarnés des modèles de pureté pour […]
La désillusion, c’est se libérer de l’illusion. La fuite de l’illusion L’imagination est un outil formidable, qui comme toute chose peut nous servir ou nous desservir. En somme, le mental peut nous hypnotiser dans le but de fuir certaines douleurs. Ainsi, en s’inventant des scénarios meilleurs pour plus tard, nous pouvons entrer dans un déni […]
Le mental est un outil puissant de création, comme de destruction. Calmer son mental est une condition d’entrée pour la maîtrise de soi-même. La maîtrise du mental consiste en sa concentration dans l’instant présent et à ne pas se laisser déborder par sa dispersion. Maîtrise est synonyme de calme, sang-froid, d’imperturbabilité. Le mental est comme […]
Comme nous vivons dans la dualité, nous sommes soumis à une opposition entre deux forces intérieures, comme extérieures. La transmutation intérieure d’une masse d’énergie négative en positive est comme un transvasement d’un vase négatif dans un vase positif, en plusieurs étapes. Car au final, rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme. […]
Pendant longtemps, j’ai essayé de guérir mes blessures émotionnelles, par le mental, en essayant de comprendre mes schémas intérieurs. De prendre conscience des causes et de les analyser. J’avais même fait une cartographie de mes schémas de souffrance, mais rien ne changeait. Comprendre par le mental ne guérit pas nos blessures émotionnelles, seulement nos blessures […]
La transparence et la clarté inspire la confiance Qui a envie de se baigner spontanément dans une eau boueuse où l’on ne voit pas le fond ? Les images de paradis montrent toujours une eau transparente, presque lumineuse. Dans l’eau claire, on peut aisément constater que rien n’est caché, ce qui nous inspire naturellement confiance. […]
« C’est par le sans-désir et la quiétudeQue l’univers se règle de lui-même. » Tao Te King, Lao Tseu Lâcher-prise pour accueillir Lâcher-prise, c’est ouvrir ses mains, et lâcher ce que l’on tient. Ce que l’on tient physiquement, émotionnellement ou mentalement. C’est lâcher le doute, la peur, les remords, les regrets du passé, et les projections futures. […]
L’âme est notre partie supérieure, notre partie lumineuse, notre essence d’amour inconditionnel éternel, notre « soi » en psychologie. Elle communique par notre cœur, notre corps, et notre intuition-mentale. Cependant son amour pour le libre arbitre de notre ego, pousse notre âme à ne pas s’imposer en nous. Voilà pourquoi nous avons besoin de lui donner de […]
L’affirmation tient sa puissance dans sa force de conviction. Mantra Dans la tradition orientale, le mantra est une formule condensée, formée d’une seule syllabe ou d’une série de syllabes, répétée sans cesse avec un certain rythme, dans un exercice de méditation ou à des fins religieuses. Ainsi, le mantra le plus populaire chez les Tibétains, […]
La puissance de l’acceptation est l’outil le plus simple pour se libérer émotionnellement ou mentalement. Je reprends ici la définition de Christophe André, très éclairante : « Accepter n’est pas se dire « c’est bien », mais « c’est là ». Ce n’est pas se réjouir que l’injustice, la violence ou la maladie existent, mais les regarder en face, constater leur […]